作者:江鈴出品:婚姻與家庭雜志(id:hunyinyujiating99)許多時候,你是不是覺得,自己明明結了婚,卻像嫁了個假老公,感覺很孤獨?——小婚家/ 01結婚后的你,是不是還時常感到孤單?  閨蜜恬恬不止一次地向我抱怨:我覺得生活沒什么意思。  恬恬的老公家境殷實,她在家做全職太太,還有一雙小兒女粉裝玉琢人見人愛。大家看來無比幸福的她,為什么還會如此抱怨?  恬恬說:“也就是靠孩子撐著了,不然屋子空蕩蕩的,心里也空蕩蕩的。”恬恬的老公工作很忙,性格沉默寡言,恬恬卻愛說愛笑,經常感到被冷落。  溫吞水一般的婚姻,沒有外遇,沒有小三,卻有無孔不入的孤獨感,像一把鈍刀子,切割著恬恬的心。  結婚的時間越久,恬恬和老公的話題越貧乏,似乎除了孩子,已經沒什么可聊的了。而即便是聊孩子,也是恬恬在喋喋不休地說,老公有一搭沒一搭地聽著。  不是沒想過改變,有心去看場電影吧,或者一起逛逛街,可老公總是心不在焉,哪怕在飯桌上,他總是在擺弄著手機。  對恬恬來說,這種孤獨就是無形的囚籠,讓她在日復一日的婚姻狀態中越來越苦悶。老公卻渾然不覺,甚至覺得恬恬在無理取鬧,又不是新婚燕爾,怎么可能每一天如膠似漆的呢,別人家還不是這么過嗎?02  同事麗莎前幾天燙了個大波浪,挑染了幾縷酒紅色,整個人變得嫵媚而有風情,我們圍住她邊欣賞邊夸贊。  小李調皮地說:“麗姐的新造型真是美呆了,你老公肯定愛死你了吧。”  沒想到一句無心的話,卻讓原本容光煥發的麗莎黯然地低下頭,苦笑著說:“他根本就沒注意到。”  大家驚訝地對視:“不會吧。”  麗莎久久不語,過了一會才郁郁地告訴我們:為了給出差回家的老公一個驚喜,自己把家重新裝飾布置,還精心地倒飭了自己。可是“他留心到家里換了新桌布,卻沒發現我的新衣服和新發型。”  無論麗莎怎么改變自己,得不到老公一個溫柔的注視、一句貼心的夸贊。麗莎想跟他聊聊單位里發生的趣事,老公說我又不是你圈子里的人,別跟我說這些,我不感興趣。“我就像一本他看膩的書,從封面到封底他都熟悉透了,就算我再怎么包裝設計,他對我的一切不好奇,也沒有新鮮感。”麗莎哀怨地說。  有一次麗莎騎車回家,拐角處猛地沖出一輛私家車,麗莎為了閃避急轉方向,連人帶車倒在地上,所幸人沒事。她回家告訴老公,想得到老公的安慰,但他只說了一句:“下次小心點”就忙別的事了,麗莎委屈得直掉眼淚,她說:“那一瞬間,我想到了離婚。”03表姐已經結婚多年,兩人從來沒紅過臉。表姐夫文質彬彬的,不抽煙不喝酒不應酬,準時下班回家,但一吃完晩飯就自顧自鉆到書房里,不到深夜不進臥室。/ 表姐說:“反正不到晚上十一二點,我沒老公。”表姐夫在事業單位工作,晩上根本沒什么工作,可他寧可在書房玩電腦玩手機,就是不愿陪表姐說說話。/ 每晩都是表姐先把孩子哄睡,然后一個人百無聊賴地看肥皂劇,或是胡亂刷手機打發時間,左等右等等表姐夫進臥室了,有心聊聊天吧,他倒頭就睡。/ “是真的倒頭就睡,呼嚕打得震天響”表姐咬牙切齒地說。/ 我勸她:“你也可以去書房找他呀!”/ 表姐撇撇嘴:“你以為我沒去嗎?他不是看球賽就是看股票,我坐在邊上,還是零交流!真想跟他痛快地吵一架,整天跟個悶葫蘆似的,都不知道他在想什么!”/ 和眾多因工作原因兩地分居的夫妻不同,有一種孤獨叫:你明明在我身邊,卻似乎只有我自己。相對無言,成為很多已婚女性無奈卻無力解決的問題。撇開經濟糾紛、出軌家暴、婆媳矛盾等常見原因不提,這種孤獨感才是讓很多女人對婚姻失望的罪魁禍首。  / 04很多年輕的妻子,扛得起日常生活的重擔,卻扛不了內心深處的孤獨落寞。/ 她們渴望被老公重視,渴望親密無間的溝通與交流,而不是像隱形人一樣活在婚姻里。當她們向老公訴說遭遇的困境時,并不是要立即解決的方案,而是要一個擁抱,一句安慰。她們希望老公能關注自己,而當這個需求被忽視時,她們會覺得很失落,覺得自己生活在一個孤島上,那個睡在身邊的人,不過留下一具皮囊,觸摸不到他跳動的心。/ 或許你會說這個男人性格就是如此啊,可他分明和朋友打電話聊得眉飛色舞,聚會中神采飛揚,但一轉身,和自己無話可說,成為住在同一屋檐下的最熟悉的陌生人。/ 或許有些因為真的是因為不愛了,像張幼儀與徐志摩,她滿心歡喜地飛越千山萬水去國外找他團聚,滿懷柔情地懷抱幼子在他身邊忙碌,他從來不理她。兩個缺少溝通,沒有共同語言的人又怎么會有愛呢?/ 有些不是,愛是有的,但已變得遲鈍,特別是婚后多年的男人。如果把心情完全寄托在他們身上,往往要失望。/ 婚內孤獨一般分為這三種:  一是丈夫的忽視。妻子說什么做什么,他都視而不見聽而不聞,無論是外表的改變還是內心的波瀾,他總不能發覺,不做表態。不關心、不重視。  二是交流的匱乏。兩人沒有話題,或者話題一開始就終結。在一個房間里各顧各的,形同陌路,白天靜默無聲,夜晩同床異夢。  三是生活的平淡。像復印機,一天天重復昨天。缺乏新鮮感、浪漫與激情。年紀尚輕卻過成了老夫老妻的感覺。 人終歸是一個個體,即便是血濃如水的親人,也總歸不能明了你的所有喜怒哀樂,更替代不了你的生老病死。依靠別人排遣孤獨,是治標不治本的,只有做自己的主宰,生命才會豐盈起來。05想改變一個人從小養成的生活習慣是件很難的事情,但可以通過柔軟的方式帶動、影響男人。如果你能影響老公,那就積極去影響,多多地和他溝通,告訴他你需要什么,讓他變得細心體貼、有情調。/ 如果你做不到,又離不開這段婚姻,那就調整自己吧。  生活中除了男人和愛,還可以有點別的。比如你少女時代的夢想,你早就想去聽的一場演唱會,你早就想去經歷的一次旅行。  如果他不肯陪你去,那就自己去。如果他忘了給你一個擁抱,那就自己擁抱自己。  和麗莎同婚齡的小敏,是一個走路虎虎生風的女人,老公常年出差在外,她又上班又帶娃,忙得不可開交,難得有空出來和我們聚聚。  面對麗莎的多愁善感,小敏置之一笑:“孤獨?它可沒空找我!我有那瞎想的時間還不如去跳舞健身。”  對小敏來說,老公和孩子是重要的,但除了他們,她還有屬于自己的人生。她可以一邊做菜一邊想著明天的報表,趁燒開水的空檔去陽臺澆下花,孩子睡了,她寫起了心愛的小說。  小敏把自己的生活安排得豐富多彩,還擁有很多興趣相投的朋友,不管老公在不在,她總是妝容精致,衣著得體,微笑地迎接每一天。這樣的女人又怎么會感到孤獨呢?心理學對性別差異研究后發現,男女之間在情感需求方面的差異非常顯著。所以,尊重男女情感方面的差異,并發掘男人在其他方面給你的關懷,這對婚姻是否牢固非常重要。當然,最重要的在于,明白你才是自己人生的主宰者。生命若豐盈,就不懼孤單寂寞冷。就像曬過的被子里有陽光的味道,芬芳的,溫暖的,能讓你做一個好夢。

【實用生活小竅門】 1、鞋子磨腳,涂一點點白酒后就不磨了; 2、牙齒黃,可以把花生嚼碎然后含在嘴里,用它來刷牙3分鐘,很有效; 3、眼睛進了小灰塵,閉上眼用力咳嗽幾次,灰塵就會出來了; 4、打嗝的時候喝點醋; 5、吃了有異味的東西,大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了。 這些生活小竅門你現在知道了嗎?

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