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內容簡介
從前在懷裡撒嬌，現在都不理人……
動不動就嗆聲，大吼大叫摔東西……
「孩子的心，去哪兒了？」
現代諮商室裡經常出現憂心的父母，在百般嘗試過親子溝通之後，最後只能哭訴：「我不行了，我不知該怎麼辦……」
「你很愛孩子，孩子也非常在乎你，所以你要先把自己穩住！」身處變動劇烈的時代，許多父母忽略了：必須先把自己安頓好，才能找到愛孩子的方法。
本書邀請十位長期鑽研青少年議題的精神科醫師、心理師、輔導老師等，從大環境著眼，聚焦家庭、學校、網路世界現況，帶你走進青春孩子的世界，找出親子都能安頓的方法：當孩子長大，父母對他的態度是否應該跟著改變？當孩子半夜滑手機、日夜顛倒，該怎麼安排家庭生活作息？當孩子搞叛逆、懶得理父母，該怎麼破冰、重新連線？網路時代中，要注意哪些網路成癮、網路霸凌的跡象？
本書提出的教養觀，極具啟發性：
★把青春期孩子當成外國人來重新認識！
★情緒處理能力與人格成熟度，才是青春期需要培養的關鍵能力。
★不是網路拉著孩子走，而是孩子的心有些地方想去，碰巧網路佔據了他的心。
★孩子就像種子，握在手裡不會發芽，要撒出去！
★慢下來，並保有赤子之心，孩子才不會把我們推開。
★要當可以犯錯的父母，也要把家變成孩子永遠的安全基地。
十位專家，十種智慧，多元的面向，讓新世代的父母與孩子重新連線，一起預見家的幸福！
作者介紹
王浩威
作家、心理治療師、華人心理治療研究發展基金會執行長
作者簡介
李偉文
作家、牙醫師、荒野保護協會榮譽理事長
吳佑佑
精神科醫師、宇寧身心診所院長
吳信信
電腦軟體工程師、NBA球星林書豪之母
林慈玥
諮商心理師、建國高中輔導教師
林詩淳
臨床心理師、華人心理治療研究發展基金會臨床心理主任
張立人
精神科醫師、台灣網路成癮防治學會理事
曾昆一
趨勢科技研發部協理
黃心怡
諮商心理師、督導、親子作家
劉姿君
諮商心理師、新竹女中輔導教師
(依姓氏筆畫排列)
目錄
第一篇 新世紀、新少年──認識當代的教養環境
1.晚熟世代下，父母不懂的新困境／王浩威
第二篇 學校、家庭、青少年──如何與孩子溝通？
2.愛與管教不衝突／吳佑佑
3.預見家的幸福／黃心怡
4.青春期的孩子與更年期的爸媽／劉姿君
5.青春ed 與青春ing ／林慈玥
第三篇 網路讓我們斷了線？── e世代教養課題
6.3C時代教養新主張／張立人
【網路專題1】網路陷阱知多少？／曾昆一
【網路專題2】談e世代的網路霸凌／張立人
7.青少年的生理時鐘與睡眠／林詩淳
8.如何幫孩子安排課外活動？／李偉文
第四篇 突破文化與代間的教養枷鎖──教養經驗談
9.遇見青少年──從NBA林書豪的家庭說起／吳信信、吳佑佑、王浩威
附錄：延伸閱讀
詳細資料
- ISBN：9789863570363
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 240頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
文／心靈工坊編輯部
連續幾年，趨勢教育基金會與華人心理治療研究發展基金會策劃了「心理魔法營」，每年設定不同主題舉辦演講與工作坊，廣獲熱烈迴響。有感於為人師、為人父母者面臨著時代的劇烈變動，在面對新時代青少年時常常茫然無措，於是，二○一四年夏天，將「魔法營」的視野聚焦青少年議題，談談這世代的青少年。
兩天的演講毫無冷場，餘音繞樑。為了讓演講談到的新觀念、新方法能與更多父母分享，主辦單位找上心靈工坊，希望能將演講內容改編、集結出書，於是有了本書的出版。
「青少年」是個「準備當大人」的時期。身處現代的我們並不容易想像，過去其實沒有「青少年」這種觀念，人們都是從小孩直接「轉大人」的。
但世界在變，青少年更是在變，時至今日，「準備當大人」這件事似乎越來越耗時，孩子「晚熟」的現象從中學蔓延到職場，連帶地，「當父母」也越來越難了！
因此，本書第一篇將從宏觀的時代視角，看看當代父母的處境與困境，由王浩威醫師細說從頭，為我們解析這個晚熟的世代。
孩子的青春歲月裡，父母、老師、青少年這三方關係既相互支持，也相互拉扯，而青春期的生理、心理變化，讓青少年成了「很難溝通」的人。看著曾經依偎懷中的寶貝變得不可理喻、處處違逆，為人父母者必然感到挫折，但是，家長可曾真正掌握青少年的心理與行為特徵，以有效地溝通呢？
本書第二篇，聚焦親子互動的要領。吳佑佑醫師從青少年的生理、心理挑戰說起，提點親子溝通的要訣；接著，黃心怡心理師聚焦家庭，告訴我們如何成為「有覺知的父母」、「真實的父母」，以營造家庭幸福；劉姿君老師、林慈玥老師，既是心理輔導專家，又身兼教師與家長，她們在多重角色間交叉反思，分享她們是怎麼與一個又一個令人頭痛的孩子周旋，將孩子帶離生涯的危機。
談到「危機」，許多父母不禁想起頭號大敵──網路。虛擬世界危機四伏，即便是上網習慣良好者也會受害。究竟孩子為何依戀網路？網路又有哪些陷阱？網路霸凌如何避免？在第三篇，鑽研網路成癮的精神科醫師張立人，與趨勢科技的網路專家曾昆一，將分享如何幫助孩子健康上網。
中草藥主要由植物藥（根、莖、葉、果）、動物藥（內臟、皮、骨、器官等）和礦物藥組成；也就是說我們生活中的花草動植物皆可入藥，今天郭姐就給大家說一下，常見的花兒都有什麼藥用價值！ ... 第一、茉莉花 說起茉莉花，他的葉子、花瓣、根兒都是可以當中藥的，而且氣味清香；《本草綱目》記載，葉子微苦、性溫，常用於輔助治療腹瀉；而且常用它泡腳的花，可以促進我們的血液循環，還能輔助治療腳氣病； 茉莉花瓣常用於輔助治療腹瀉、胸悶、頭痛、緩解失眠的癥狀；茉莉花根兒能夠用於止痛，對跌打損傷也有效果。 ... 第二、百合花 首先百合花的種類比較多，而且能夠用作草藥的只有蘭州百合、卷丹百合，其花、莖都是能夠入藥的，也可以食用；滋陰潤肺的效果顯著，當做草藥的花能夠緩解我們的失眠多夢，咳血、精神不振等；平時可以跟蜂蜜一起食用，潤肺的效果非常。 值得注意的是，百合花是有毒的，倘若要用於治療病癥，必須要謹遵醫囑，不要私自食用。 ... 第三、鬱金 首先需要聲明的是，鬱金可不是鬱金香，而是一種姜科植物，是中藥材鬱金，它是由溫鬱金、薑黃、廣西莪術或蓬莪術的乾燥塊根，具有活血、涼血、止痛的作用，可以治療尿血、閉經、痛經等癥。 ... 第四、蘭花 生活中大部分人可能不知道，其實蘭花全部都可以當做藥材，藥用價值非常高，能夠潤肺、清熱解毒，而且不同種類的蘭花，藥用價值也是不一樣的，例如建蘭，其葉子就能止咳，還具有催生的效果，建蘭果兒能夠治療嘔吐等。 當然，蘭花的市場價值也是相當的高，因為其一培育難度大，不少的品種都是稀缺的，其二是藥用價值相當廣。 ... 第五、月季 首先月季花是比較常見的，而且我們平常只知道它能夠製作香料，今天郭姐告訴你，它還是一味婦科良藥，月季花的葉子、花瓣、根多是可以當做藥材的，具有活血消腫、消炎、解毒等功效，而且止痛、祛痰的效果顯著，常常用作於調理痛經、月經不調等婦科問題。 我們身邊大多數的花草都是可以用作藥材的，處處留心皆學問；如果有什麼問題歡迎私信郭姐！ 郭姐分享了這麼多，你理解了嗎？歡迎關注「郭姐的健康日記」，每天分享不同的養生小妙招！如果在生活中有不明白的問題，可以隨時留言諮詢！
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/life/4b98bmx.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010686497
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