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大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本吃出聰明小寶貝：讓寶寶頭好壯壯的70道優質食譜，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

輕鬆吃出聰明小寶貝，讓寶寶的腦力及骨骼發育贏在起跑點！準媽媽們在懷孕期間，藉由日常生活中的飲食，可充分攝取到本身及寶寶所需的營養，使整個懷孕過程輕鬆愉快，而且生出聰明健康的小寶寶，讓寶寶的腦力及骨骼發育贏在起跑點！由中國醫藥大學附設醫院臨床營養科醫師、營養師和烹飪高手聯手，為準媽媽打造優生寶寶！本書將準媽媽的食譜分成6大類，共70道食譜：
  • 1.甜品˙果汁
  • 2.低熱量蔬菜
  • 3.美味海鮮
  • 4.優質肉類
  • 5.麵˙飯˙點心
  • 6.香濃好湯《產品特色》
    附有準媽媽們不可不知的小常識：
  • 準媽媽與寶寶的健康
  • 促進寶寶大腦發育的食材BEST20
  • 強化寶寶骨骼發育的食材BEST20
  • 準媽媽飲食10大禁忌
  • 準媽媽小心6大疾病作者簡介
    本書製作團隊：
  • 中國醫藥大學附設醫院消化外科暨臨床營養科楊美都主任
  • 中國醫藥大學營養系臨床講師蕭茜云
  • 中國醫藥大學附設醫院臨床營養科營養師王美瓔
  • 中國醫藥大學附設醫院臨床營養科營養師傅心梅
  • 中國醫藥大學附設醫院臨床營養科廚師蕭志強
  • 中國醫藥大學附設醫院臨床營養科廚師洪華村

    須知：

    • 出版日期：2004/06/16
    • 語言：繁體中文


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    標籤註解：

    吃出聰明小寶貝：讓寶寶頭好壯壯的70道優質食譜 書評

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    【博客來排行榜】 2016年08月15日 00:21



    ▲琳賽蘿涵和未婚夫昔日恩愛模樣已不復見。（圖／翻攝自琳賽蘿涵IG）

    記者楊媛婷／綜合報導

    30歲好萊塢女星琳賽蘿涵（Lindsay Lohan）4月才接受小7歲俄羅斯商業大亨伊格（Egor Tarabasov）求婚，兩人原本很甜蜜，日前竟爆出男方施暴、恐嚇，她沒拿掉求婚戒，還想跟男方結婚、生小孩，男方卻被拍到跟金髮辣妹搭遊艇出遊。

    ▲未婚夫伊格搭在法國海島搭乘遊艇戲水，和金髮辣妹親密互動。（圖／翻攝自每日郵報）

    據《每日郵報》報導，俄國富商伊格最近在法國普羅旺斯附近的海岸度假，他與一群友人搭乘遊艇出海，旁邊跟了一位身材纖細高挑的金髮美女；金髮美女穿著的高衩連身泳裝，泳衣在胸部和腰部的地方開了一條一條的洞洞，十分性感，兩人有說有笑，互動十分親密。

    同一時間，琳賽蘿涵則在義大利的薩丁尼亞島度假，一樣也是和好友搭乘遊艇享受海島風光，她不但在IG分享自己穿著螢光比基尼的照片，也PO出自己從遊艇上跳下海的影片，心情看似不錯。

    ▲琳賽蘿涵也在歐洲和友人度假散心。（圖／翻攝自琳賽蘿涵IG）

    琳賽蘿涵7月底和未婚夫伊格與其家人到希臘度假時，懷疑男方外遇，怒摔對方手機到海裡，但兩人迅速和好，還在IG貼出恩愛照；沒想到過了不久，她就在IG自掀未婚夫劈腿、跟妓女在夜店鬼混不回家；緊接著，兩人在倫敦住所發生爭執，男方掐她脖子，吵到鄰居報警；後來，媒體又揭露男方「反向扯手」向她施暴的影片。

    ▲未婚夫先前曾對琳賽蘿涵施暴。（圖／翻攝自《Radar Online》）

    未婚夫家暴後，琳賽蘿涵隨即搬到友人家同住，但她受訪時吐露自己還是很愛男方，訂婚戒仍留著，依然會想結婚跟生小孩，只是男方無法再給予她安全感，她也正在解決兩人之間的問題，如今男方疑似另結新歡，不少網友都勸告她「去找一個真正愛妳的男人吧」。



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